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長所と短所-癒し人コラム 長所と短所-癒し人コラム

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長所と短所
コラムテーマ:心
人には長所があります。
 
そして短所もあります。
 
 
それでは、ここで・・・
 
自分の長所を言ってみて下さい。
 
どうですか?スラスラと言えましたか?
 
 
では次に、短所を言ってみて下さい。
 
どれくらい短所に気づいたでしょう?
 
 
長所がたくさん言えた人もいれば、長所がなかなか出て来なくて、逆に短所がスラスラ出てきた人もいると思います。
 
実は、自分自身に短所はたくさんあるけれど、長所は少ないと思っている人は、自分のことだけでなく、自分以外の人のことも目の前の出来事も「悪い方」を見ることが得意です。
 
悪い方だけを見ることが得意だと、そこから不満や不安が生まれます。
 
そういったネガティブな感情がいつも生み出されていると、心だけでなく身体も疲れてしまいます。
 
 
例えば、長所を「優しい」と答えた人は、本当に優しい人だと思います。
 
相手の立場に立って物事を考えることも出来るでしょう。
 
でも、その優しさ故に、言いたいことも言えず、我慢してしまうことが多いかも知れません。
 
 
例えば、短所を「怒りっぽい」と答えた人は、怒りっぽい事実は変わらないと思います。
 
もしかしたら、それで人に不快な思いをさせていることもあるかも知れませんが、怒るという行動で自分にとって不必要なエネルギーを上手に開放していることもあります。
 
 
どんなことでも二面性があって二通りの意味を与えることが出来ます。
 
そして、どの面を見るのかを選択しているのも、そこに意味を与えているのも自分自身です。
 
 
意味の与え方によって、長所は短所にもなり、短所は長所にもなります。
 
まずは、在るがまま、自分の全てを受け入れて、短所も褒めてあげましょう。
 
それから短所と思っていることに対して、出来るだけ良い意味を与えてみて下さい。
 
それを繰り返すことによって、自分のことだけでなく、少しずつ自分以外の人や目の前で起きている出来事に対しても良い意味を与えることが出来るようになっていきます。
 
良い意味を与えることが出来るようになれば、不調を作り難くなります♪
サロン紹介ページ
  • サロン/スピリチュアルヒーリングサロン soul shipper〔ソウル・シッパー〕
  • 執筆者/下乃さお吏
  • 大阪府 大阪市東住吉区