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リンパマッサージ2009年7月17日 11:58
コラムテーマ：デトックス

近年、デトックスという言葉ををよく耳にさますね。

デトックスには、様々なアプローチがあります。

リンパマッサージで余分な老廃物や毒素を排出する方法や、サプリメントや食事で、体内の有害物質をキレートして排泄するもの。
岩盤浴などで、汗を出すもの。腸内洗浄、ヨガ、エステなどなど。
体内には、様々な毒素や有害物質がありますので、それらに応じた様々なデトックス法があります。

ご自分にあったデトックス法でリンパの流れを良くしてあげましょう。