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感情と観念(考え方)-癒し人コラム 感情と観念(考え方)-癒し人コラム

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感情と観念(考え方)
コラムテーマ:心

メールって便利だけど不便だな?と感じたことないですか?


メールが勝手に迷惑メールボックスに入ったり、送ったはずのメールが行方不明になったり。


気持ちを伝えることにメールを使われる方も少なくないと思うのですが、文章だけだと伝わり難いこともありますし、一方通行になってしまうこともありますね。


無視しようと思ったら簡単に無視出来るものでもあります。



人間関係で悩まれている方の中には、メールの返事が来ないことで、


「嫌われているんじゃないか」


「返事が来ないということは何かあったんじゃないか」


「何で返事をくれないの???私はこんなに待っているのに」


と、そこからネガティブな意識のエネルギーを生み出している方もいらっしゃいます。



そういう場合、悩んでしまう原因は「相手がメールの返事をしてくれないこと」だと思われている方も少なくないのですが、原因はそこではありません。


「メールがきたら返事をするべき」という考えや、「メールの返事が欲しい」という欲求等が悩みの元になっています。

これは観念です。

○○するべき。


普通は○○だ。


○○が常識だ。



これです。


この観念が色々な感情を生み出します。



感情を解放した後、一息ついたら、「自分がどんな考えを採用しているのか」を見つめてみましょう。


気づいた瞬間に手放せるものもあります。


時間がかかるものもあります。


それでも、一つ一つ見つめてみて下さい。


原因は外ではなく内にありますから♪

サロン紹介ページ
  • サロン/スピリチュアルヒーリングサロン soul shipper〔ソウル・シッパー〕
  • 執筆者/下乃さお吏
  • 大阪府 大阪市東住吉区