リラックスプラスではボディリフレ、フットリフレどちらも力を入れてます

リラックスプラスでは比較的長いコースではボディ、フットと両方される事をお勧めしてます 

ボディリフレの長所はお疲れのところを「イタ気持ちよく」直接刺激しますので、部分的なお疲れに効果的です。短所は楽になっ

ても２〜３日経つと元に戻ってしまう事。

フットリフレの短所は反射区を刺激するのですが、例えば肩がこっている時ボディリフレで直接刺激する方がフットリフレで肩の

反射区を刺激するよりも楽になる人が多いです。長所は効果が持続する、ストレスなど精神的なお疲れ、内臓のお疲れ、冷え

むくみの改善など血行が良くなりす。

ボディとフット両方する事により短所が少なくなり相乗効果も期待できます（ボディ、フットのみの方が効果的な人もいますので

その場合はお気軽にお申し付けください）

ボディ１０分プラスフット２５分（合計３５分）が両方するコースの一番短いコースとなります。

（ボディのみは１５分から、フットのみは２５分から）


またリラックスを中心に考えて1〜１．５ヶ月にロングコースをご希望の方、日常のお疲れを解消する為ショートコースを月に２〜

３回をご希望の方またその混合型の方にお気軽に来てもらえる様リラックスクラスでは工夫しております

（これは秘密です。来てみてのお楽しみ♪）

もし分からない事があれがお気軽にご連絡ください。　ご来店心よりお待ちしております。